方子配伍颠倒浮浅：

伸筋草15—30g，澈骨草15—30g，艾叶15—20g（后下），花椒10g（后下）。（外洗方正太 男同，禁内服）

疾苦剧烈者，可另加乳香5g、没药5g。

艾叶跟花椒一定要后下，收火后下进去这两味药，让它们浸泡10分钟亦然不错的。久煎反而容易失效。

这个方子内部，艾叶、花椒，许多东说念主家里就有。无须有益去买，伸筋草澈骨草，街边中药店就有，10块钱就能买一包用好久。

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精通：

1.本方适用于寒湿痹阻型关键肿痛。

2.若是是干冷痹阻或热毒蕴结证则不适用。

3.此方只可用于外部熏洗、热敷，严禁内服。

4.此方为急性期止痛方正太 男同，不可代替药物调整、医学会诊。

煎药：

1.药材冷水浸泡30分钟，加水1500-2000ml（约3-4瓶矿泉水）

2.大火煮沸后小火煎20分钟，滤出药汁，药渣可复煎1次（共得药液约2000ml）

3.容器首选砂锅、陶罐等，珐琅盆、不锈钢盆也不错。然则最佳不要用铝盆、铁锅。

熏洗：

1.糖尿病患者当精通水温，幸免烫伤。

2.使用时精通先熏后洗，待药液冷却至40℃独揽浸泡，幸免高温刺激炎症响应。

3.逐日1-2次，7天为1疗程（断绝2天可续用）天热每用需换新，不可复用。

若是晨僵明显，不错再用盐+花椒，炒热后放入布袋内热敷。

禁忌：

1.皮肤破溃、水疱、过敏者禁用

2.熏洗后实时擦干，幸免受凉

3.儿童、妊妇禁用

香港三级片

4.70岁以上老年以及体质年迈者慎用

5.不可与艾灸同用

浮浅讲一下旨趣

通盘方子的念念路，是“以通为用”。

伸筋草祛风除湿、舒筋活络；澈骨草活血通络、透达筋骨；艾叶温经散寒、通络止痛；花椒散寒燥湿、辛散温通。

这内部花椒天然用量未几，然则不可省。用的即是它的辛散之力，一方面不错温开腠理祛湿散寒，另一方面需要它起到肖似“引经报使”的作用。

然则若是关键有热痛，就筹议加赤芍、丹参等凉血散瘀之品，且浸泡外洗时水温不宜过高。

精通：以上仅为方剂念念路共享，并不组成任何用药教学。非专科东说念主士，如需调整正太 男同，请在专科大夫教学下进行。

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